Cayce therapy

Ｒｅｌａｘａｔｉｏｎ／弛緩作用について22

弛緩とは、肉体的にも精神的にも異常な緊張がない状態のことを指します。

＜ケイシー氏がリラックスに勧めている処方＞
＊新鮮な空気の中での体操や散歩などの運動
＊入浴法
＊マッサージ
＊良い音楽を聞いたり美術鑑賞や観劇など
＊瞑想　など

リーディングより
（Ｑ）私は時々起こる神経の緊張をどのように克服したら良いのでしょうか？
（Ａ）目を閉じて内側からの瞑想をしなさい。、、、
したがって脳の松果体によって作る出される必要な要素は神経組織を通って（これはつま先から
頭のてっぺんまで通っていることを忘れてはいけない！）
全ての神経の力を落ち着かせ、今まで与えられていたであろう真の糧として、真の生命の力として
役立つだろう。・・・・
静かに、瞑想しなさい、３０秒から１分間、それは力をもたらすでしょう、あなたの物質的身体は、
静かに力が流れるのがわかるでしょう。歩いている時でも、立っている時でも、休んでいる時でも
いつでも良いのです。
一人のとき、よくあなたが今まで行っているように、静寂の中で度々瞑想することは良いことです。

＜リーディングでケイシー氏の考案した２つの波動装置＞
「湿電池」と「インピーダンス装置」は神経系を立て直すために勧められました。

＊湿電池・・・関節炎、パーキンソン病、神経性聴覚障害や神経系の失調

＊インピーダンス装置・・・循環停滞、神経衰弱、虚弱体質、不眠症など
＜参考書＞
健康ハンドブック
ハロルド・J. レイリー、ルース・H. ブロッド 他著
中央アート出版社

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